Новый год без стресса: 5 лайфхаков
Новый год без стресса: 5 лайфхаков
Рецепт запечённых шампиньонов в сливочной заливке
Рецепт запечённых шампиньонов в сливочной заливке
Рецепт тыквенного хумуса с кунжутным маслом
Рецепт тыквенного хумуса с кунжутным маслом

ALTARIA Блог

Новый год без стресса: 5 лайфхаков
Новый год без стресса: 5 лайфхаков
27 Ноября
А в ваших сториз тоже друзья и блогеры уже вовсю ставят ёлки и вешают гирлянды? Всё раньше и раньше мы начинаем готовиться к самому любимому празднику - чтобы продлить волшебство, конечно. Как же пройти это время без спешки и переживаний?

Рецепт запечённых шампиньонов в сливочной заливке
Рецепт запечённых шампиньонов в сливочной заливке
20 Ноября
Вкусные грибочки - отличное и несложное блюдо, которое может удивить ваших гостей своим ярким ароматом и насыщенным сливочным вкусом. Попробуйте приготовить лишь раз - и оно станет коронным на всех ваших праздниках!

Рецепт тыквенного хумуса с кунжутным маслом
Рецепт тыквенного хумуса с кунжутным маслом
18 Ноября
Вы не представляете, какое интересное сочетание даёт в этом блюде тыква и свежий имбирь! Из полезностей: хумус богат белком, а именно тыквенный - еще и витаминами для иммунитета.Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте.

Рецепт пирожков из теста фило с курицей и грибами
Рецепт пирожков из теста фило с курицей и грибами
10 Ноября
Сегодня на нашей виртуальной кухне Андрей Рысев, блогер из Новосибирска. Мужские блюда всегда основательные и очень аппетитные, а смотреть, как мужские руки готовят... В общем, наслаждайтесь видео в карусели, сохраняйте рецепт и обязательно повторите!

Рецепт теплого салата с маринованным черносливом
Рецепт теплого салата с маринованным черносливом
4 Ноября
Витаминный, сытный и изысканный на вкус! Маринуем чернослив по-особенному и готовим необычный салат, идеальный по составу для начала зимы.

Почему масло натощак - это вредно?
Почему масло натощак - это вредно?
23 Октября
Есть полезные зож-советы, которые знают все. Но некоторые из них – самые что ни на есть мифы. Например, супер-польза масла натощак. И хотя научные исследования уже давно доказали, что пить растительное масло на голодный желудок не только не полезно, но и даже очень вредно, поклонников этого метода по-прежнему много. Давайте разберемся, что происходит в организме и как это на нас влияет.

Как помочь иммунитету осенью?
Как помочь иммунитету осенью?
14 Октября
После тёплого щедрого лета, когда солнышка и витаминов в избытке, мы переходим в осень – и начинаются первые простуды. Животрепещущий вопрос сегодняшнего дня для всех - как сделать организм неуязвимым к внешним воздействиям? Конечно, укреплять иммунитет! Идеально для этого подходит функциональное питание, то есть употребление тех продуктов, которые несут не только энергетическую ценность, но и дают дополнительную пользу организму.

Готовим поке с киноа, семгой и авокадо
Готовим поке с киноа, семгой и авокадо
7 Октября
Поке боул - весьма популярное блюдо, пришедшее к нам с Гавайских островов. Очень сытное и простое, сочетающее в себе крупы (чаще всего это рис, киноа, булгур), овощи, мясо или рыбу.

Рецепт творожно-тыквенной запеканки
Рецепт творожно-тыквенной запеканки
6 Октября
Фантастический десерт - лёгкий, насыщенный из-за тыквы и ароматный благодаря лимонной цедре. Вся семья оценит! Прекрасен как только что из духовки, так в холодном виде на ранний завтрак и перекус с собой. Будем готовить?

Итальянский Пармиджано и ещё несколько рецептов с баклажанами
Итальянский Пармиджано и ещё несколько рецептов с баклажанами
30 Сентября
Удивительный овощ, в разных блюдах может притвориться грибами, мясом или быть самим собой. Приготовьте с баклажаном то, что вам больше по душе: пасту, закуску или вкуснейший салат.

Рецепт картофеля в духовке Хассельбек
Рецепт картофеля в духовке Хассельбек
24 Сентября
Ее любят все! И все постоянно в поиске интересных рецептов с ней. Любимый русский продукт - картофель - готовим сегодня по-особенному вместе!

Рецепт сытного салата из говядины с овощами
Рецепт сытного салата из говядины с овощами
18 Сентября
Сочный, яркий, насыщенный - с великолепным сочетанием домашних (еще же есть, правда?) томатов и качественного нежирного мяса. Готовим для близких!

Рецепт пасты с тыквой
Рецепт пасты с тыквой
15 Сентября
Запекаем, тушим, а еще готовим пасту! Необычный вариант в сезон тыквы, согласитесь?

Рецепт тыквенного супа-пюре
Рецепт тыквенного супа-пюре
12 Сентября
Когда ещё, если не в сентябре, мы сможем насладиться таким количеством блюд из тыквы! Вкусная, полезная и такая многогранная! Сегодня делимся с вами классным рецептом с "королевой осени".

Рецепт салата со свёклой и песто
Рецепт салата со свёклой и песто
10 Сентября
На повестке дня салат со сладковатой запечённой свеклой, в сочетании с пряным соусом песто, солоноватой брынзой и ореховыми нотками.

Рецепт цветной капусты, запечённой в соусе
Рецепт цветной капусты, запечённой в соусе
8 Сентября
Если вы не любите цветную капусту, то скорее всего вы не пробовали ее готовить таким образом! Уверяем, это любовь с первого кусочка❤️

Рецепт брускетты с авокадо и лососем
Рецепт брускетты с авокадо и лососем
5 Сентября
Полезный и красивый завтрак, который ещё и готовится в считанные минуты! Вкусное блюдо с итальянской ноткой!


Новинка Altaria - авокадо-подсолнечное масло в спрее
Новинка Altaria - авокадо-подсолнечное масло в спрее
10 Августа
Традиционное алтайское подсолнечное масло и настоящий эликсир из новозеландского авокадо! Altaria выпустила новинку – микс авокадо и подсолнечного масла в спрее. Кулинарный гаджет уже появился в интернет-магазине компании и совсем скоро поступит в продажу по всей России.

Как правильно питаться в офисе?
Как правильно питаться в офисе?
6 Августа
На работе мы заняты несколько иными делами, чем продумывание рациона. Аппетит не заставит себя ждать, и все отлично, если мы к этому готовы. Но, к сожалению, чаще всего мы выбираем другой путь: пропускаем приемы пищи, едим фаст-фуд, перебиваемся кофе со сладостями.

Рецепт грузинских пхали со шпинатом
Рецепт грузинских пхали со шпинатом
22 Июля
Продолжаем готовить лёгкие во всех смыслах блюда, сегодня заглянем в традиционную грузинскую кухню. Закуска пхали может стать как украшением вашего праздничного стола, так и вкусным перекусом в дороге или на работе.

Рецепт рулетиков из цуккини с тунцом
Рецепт рулетиков из цуккини с тунцом
14 Июля
Сезон летних лёгких рецептов в самом разгаре! Очень оригинальное сочетание, которое не оставит равнодушными настоящих гурманов. Плюс один рецепт в вашу копилочку со всеми любимыми кабачками.

Рецепт мини-чизкейков с клубничным соусом
Рецепт мини-чизкейков с клубничным соусом
7 Июля
Потрясающе нежный, вкуснейший легендарный десерт в новом исполнении. Готовится ещё проще чем классический чизкейк, без водяной бани! Удобен тем, что сразу порционный. Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте, пока сезон свежайшей клубники. Не пожалеете точно!

Рецепт печенья "Гнёзда" с М&Мs
Рецепт печенья "Гнёзда" с М&Мs
6 Июля
Отличный вариант сладостей к чаю, который весело приготовить с детьми любого возраста. И, конечно, можно сделать красивую коробочку с таким оригинальным десертом и подарить, например, бабушке. Правда, похоже на гнездышки диковинных птиц?️

Сезонные продукты июля
Сезонные продукты июля
4 Июля
В зелени и плодах овощей и фруктов самая большая концентрация полезных веществ, конечно же, сразу после после сбора урожая. Второе, на что стоит обратит внимание, это местные продукты - так называемая "локальная еда". Чем короче путь с грядки до вашего стола - тем лучше. К тому же в летний сезон она становятся гораздо доступнее (особенно, если вы выращиваете сами).

Рецепт гаспачо из запечённых овощей
Рецепт гаспачо из запечённых овощей
3 Июля
Если вы никогда не готовили летний суп гаспачо - попробуйте наш вариант! Это не классический рецепт, но в это блюдо невозможно не влюбиться!

Выиграй набор масел Altaria за рецепт!
Выиграй набор масел Altaria за рецепт!
30 Июня
Готовьте с нашими маслами, выкладывайте рецепты в Instagram и выигрывайте набор масел!

Рецепт салата "Дары моря" с креветками
Рецепт салата "Дары моря" с креветками
6 Июня
Давно хотите приготовить что-то с креветками, но все рецепты уже приелись? Попробуйте этот салат с нежным сыром, соусом песто и бальзамическим уксусом. Но предупреждаем, будьте осторожны — блюдо рискует стать вашим любимчиком.

Алтайские масла в спрее признаны лучшими на «Продэкспо-2020»
Алтайские масла в спрее признаны лучшими на «Продэкспо-2020»
17 Февраля
Сразу три вида алтайского растительного масла в спрее Altaria были отмечены призами в рамках международного конкурса на выставке «ПРОДЭКСПО» (г. Москва). Алтайский производитель получил золотую медаль «Лучший продукт-2020» за нерафинированное подсолнечное эко-масло, а масла кунжутное и грецкого ореха удостоились гран-при за достижения в импортозамещении.

Какое масло полезно для членов вашей семьи?
Какое масло полезно для членов вашей семьи?
3 Февраля
Каждое нерафинированное масло Altaria обладает уникальными свойствами и неповторимым составом. Поэтому каждый член семьи найдет самое полезное для себя. Для кого какое лучше? Давайте разбираться.

Как кедровое масло влияет на организм?
Как кедровое масло влияет на организм?
22 Января
Почему кедровое масло – такая редкость в нашем рационе? Отчасти потому, что произвести его не так просто: для получения 1 кг кедрового масла холодного отжима требуется целых 3 кг кедровых орешков. Собрать орехи тоже нелегко: в России кедр растет в диких условиях тайги только в Сибири и на Урале и достигает в высоту 40 метров. Плюс не менее трудоемкий процесс – извлечь орех из кедровой шишки и очистить ядро от скорлупы. Поэтому с таким редким и даже эксклюзивным маслом мало кто знаком.

Как масла помогают организму пережить зиму?
Как масла помогают организму пережить зиму?
19 Января
Зима в нашей стране на большей части ее территории длится почти полгода! И, конечно, потребности организма в период холодов несколько иные, чем в жаркое лето. Какую роль в нашем "согревании" в минусовую температуру играют растительные масла - сейчас расскажем.

Уникальные свойства тыквенного масла
Уникальные свойства тыквенного масла
17 Января
Вкусное, с лёгкими десертными нотками и ооочень полезное! По содержанию витаминов нерафинированное тыквенное масло не уступает кедровому и грецкому. Добавит приятный оттенок в любой салат, но его приятно даже просто распылить немного в рот и посмаковать

Правильное питание: с чего начать?
Правильное питание: с чего начать?
17 Января
Его часто путают с диетой и боятся как огня! Хотя по сути это полноценное питание, из которого исключены вредные продукты и соблюдаются некоторые правила. Даже если вы хотите начать правильно питаться не для похудения, снижение веса все равно случится, поскольку организм будет приводить себя в баланс и не откладывать лишнего. С чего же начать правильно питаться?

Как работает упаковка Altaria?
Как работает упаковка Altaria?
25 Декабря
Волшебный пшик - так назвали процесс распыления вы, наши клиенты! На деле наш баллон - это скорее технологичная штучка, своего рода кухонный гаджет, делающий процесс использования масла удобным, современным и безопасным. Итак, эта уникальная упаковка называется BOV bag and valve. Что в нее входит и как это работает?

Кунжутное масло: Алтай с азиатским акцентом
Кунжутное масло: Алтай с азиатским акцентом
25 Декабря
Наша новинка, флагман нашего Altaria Box - нерафинированное масло белого кунжута в спрее. Это десятое масло в нашей линейке. И, пожалуй, самое яркое.

Чудо-салат от сухости кожи
Чудо-салат от сухости кожи
25 Декабря
Зимой даже не склонная к сухости кожа может шелушиться. Виной тому низкая температура, ветер на улице и высушенный отоплением воздух в помещениях. Как помочь своей коже кроме более плотных кремов, увлажняющих масок и соблюдения питьевого режима? Включить в свой рацион нехитрый салат! Из каких же продуктов? Сейчас расскажем.

Льняное масло: омеговая бомба!
Льняное масло: омеговая бомба!
24 Октября
Самое капризное, требующее особого обращения, но с благодарностью вознаграждающее тех, кто его любит и правильно использует. Все это о нерафинированном льняном масле холодного отжима.

Полезен ли прямой холодный отжим масла?
Полезен ли прямой холодный отжим масла?
24 Октября
Вы наверняка слышали, что масло, "добытое" способом прямого холодного отжима, самое полезное. Но что это за зверь и так ли это важно на самом деле? Сейчас разберемся.

Как есть больше овощей?
Как есть больше овощей?
24 Октября
Овощи – это кладезь витаминов, антиоксидантов и клетчатки (+100 к нашему иммунитету, молодости и красоте), они быстро усваиваются, а также имеют низкую калорийность.

Питание = здоровье?
Питание = здоровье?
24 Октября
Еда - это топливо для нашей активной полноценной жизни и строительный материал для тела и мозга. Именно от качества продуктов, которым мы питаем себя, зависит качество нашей жизни и наше здоровье.

Полезные жиры: мнение доктора Зубаревой
Полезные жиры: мнение доктора Зубаревой
27 Августа
Сегодня век нутрицевтики – науки на стыке знаний о продуктах питания и медицины. Соль данного направления: пища не просто утоляет голод и дает энергию, а имеет какое-либо направленное действие на организм – так называемые функциональные продукты питания.

Почему важно включать масла в рацион детей?
Почему важно включать масла в рацион детей?
15 Августа
Растительное масло обязательно добавляют в прикорм совсем маленьких детей, с семимесячного возраста, начиная с нескольких капель в разнообразные овощные пюре. Так что же дает нашим цветам жизни этот продукт?

Можно ли масло при ПП?
Можно ли масло при ПП?
31 Июля
Стараетесь правильно питаться и совсем отказались от жиров? Даже диетологи считают, что ложка растительного масла в день не причинит вашему организму вреда.