Записи по хэштегу #молодость
Как питаться после тридцати?
19 Июля 2021
К 30 годам организм человека полностью завершает рост. Чтобы и дальше оставаться молодыми и полными сил, нам необходимо более внимательно относится к своему телу. Кроме режима сна, физической нагрузки и снижения уровня стресса, важно пересмотреть и свой рацион.
