Записи по хэштегу #протеин
Рецепт вкусных коктейлей из протеина
27 Марта 2023
Не знаете, как с удовольствием получить свою норму белка из пищи? Вы просто не умеете готовить коктейли из протеина!
Белок: последствия дефицита и способы восполнения
6 Марта 2023
Чаще всего мы начинаем говорить о белке в период поста. Именно потому, что мы ограничиваем большую часть белковой пищи в своем рационе. Как этого избежать?
