В каких маслах искать витамины?
31 Марта 2022
До недавнего времени не было принято считать, что растительное масло - очень важный продукт для здорового рациона. Однако сейчас мы точно знаем - это кладезь витаминов и жизненно важных микроэлементов! Конечно, речь идёт о нерафинированных маслах, каждое из которых уникально по своему составу и свойствам.
Грецкое
- Богато витаминами А, С, Е, F, В1, В2, В3, В6, В9. - Содержит Омега-3, -6 и редкую Омега-9 - Содержит железо, медь, магний, кобальт, кальций, фосфор и йод - Регулярное употребление снижает артериальное давление и выводит холестерин - Помогает развитию мозга и улучшает пищеварение - Успокаивает нервную систему, восстанавливает жизненную силу - Наружно и внутрь способствует улучшению качества кожи, волос и ногтей Льняное - Содержит жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в два раза больше чем в рыбьем жире. Также в его составе большое количество витамина Е, витамина красоты и молодости - Одно из самых быстро усваиваемых масел, результат употребления заметен в короткое время - Увеличивает содержание липопротеинов высокой плотности, которые позволяют снизить содержание холестерина в крови, предупредить тем самым возникновение атеросклероза - Способствует улучшению обмена веществ, помогает эффективно расщеплять жиры и снижает аппетит - Нормализует процессы нервной системы, помогает легче переживать стрессы Авокадо - Содержит витамины А, Е, С, D, К, В1, В2, В3, В5, В6, а также магний, железо, фосфор, марганец, кальций, натрий и йод. - По количеству незаменимых жирных кислот опережает оливковое масло. - Содержит рекордное количество калия, который нормализует водно-солевой обмен, улучшает стрессоустойчивость. - Полезно для гормональной и нервной системы, при регулярном употреблении показывает иммуномодулирующие свойства, снижение артериального давления. Тыквенное - Кладезь витаминов А, С, Е, К, В1, В2, Р, богато Омега-3, -6 и -9 - Способствует очищению организма - Содержит рутин (относится к витаминам группы Р). Он не синтезируется в организме самостоятельно, поэтому получить его можно лишь из пищи. Очень важен для эластичности сосудов, помогает нормализовать артериальное и внутриглазное давление - Содержит цинк, необходимый для работы нашей поджелудочной железы и для мужской системы - Известно своими противопаразитарными свойствами Кедровое - По содержанию полезного витамина Е превосходит большинство масел: в нем содержится 55 мг витамина Е на 100 г, в подсолнечном - 41,08 мг, в оливковом - 14,35 мг - Благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя гормональный фон - Способно выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов, а также радионуклиды, постоянное его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных экологически местах или работающим на вредных производствах - Усиливает метаболизм, прекрасно влияет на кожу, укрепляет ногти, усиливает рост волос - Обладает противомикробным и антивирусным воздействием, снижает риск простудных заболеваний Закажите полезный продукт в бережно сохраняющей его упаковке! Пусть все витамины в первозданном виде принесут пользу вашему здоровью! Доставка по России от 2500₽ бесплатная!
