Рецепты
Рецепты
Масла
Масла
Акции
Акции
ЗОЖ
ЗОЖ

Записи по хэштегу #рацион

Особенности рациона людей за 60
Особенности рациона людей за 60
12 Августа 2021
С возрастом наш организм претерпевает изменения и прежние привычки, в том числе пищевые, нужно обязательно пересмотреть. Особенно это касается периода, когда вам за 60. Какие же нюансы в питании возникают с наступлением преклонного возраста? Давайте оттолкнемся в рекомендациях от задач, которые в приоритете у людей старшего возраста.

Как легко убрать из рациона лишние калории?
Как легко убрать из рациона лишние калории?
29 Января 2021
Без труда сократить калорийность блюд и постепенно стать легче вам поможет несколько несложных советов.