Записи по хэштегу #маславспрее

Осенью световой день становится короче, понижается температура воздуха, повышается влажность. «Внутренние» часы человека начинают приспосабливаться к смене биологических ритмов. Во время процесса адаптации организм становится более уязвимым, чувствительным и склонным набирать вес.

Впереди Страстная неделя - последний самый сложный рубеж перед завершением Великого поста. Чтобы выдержать ее, нужна немалая сила воли. Но не менее важно плавно выйти из поста. За время особого питания у тех, кто соблюдал его, изменился обмен веществ.

Кажется, что без животных продуктов рацион станет скудным и неинтересным? Готовы убедить вас в обратном!