Записи по хэштегу #похудение
Худеем к новому году!
21 Декабря 2022
В новогоднюю ночь и на всех праздничных вечеринках так хочется выглядеть прекрасно! Но если немного расстраивают несколько лишних килограммов, сейчас расскажем, как без труда скинуть их за оставшееся время!
Как быть в форме с наступлением холодов?
22 Октября 2022
Осенью световой день становится короче, понижается температура воздуха, повышается влажность. «Внутренние» часы человека начинают приспосабливаться к смене биологических ритмов. Во время процесса адаптации организм становится более уязвимым, чувствительным и склонным набирать вес.
Как легко убрать из рациона лишние калории?
3 Июня 2022
Без труда сократить калорийность блюд и постепенно стать легче вам поможет несколько несложных советов.
Можно ли масло при похудении?
28 Февраля 2022
Масло - всегда противоречивый продукт, если дело касается похудения. Да, продукт калорийный - плюс-минус 900 ккал на 100 гр. НО! Если после диеты ваша цель быть по-прежнему красивой и здоровой - жиры исключать ни в коем случае нельзя.
Масла и похудение
24 Июня 2021
Масло - всегда противоречивый продукт, если дело касается похудения. Да, продукт калорийный - плюс-минус 900 ккал на 100 гр. НО! Если после диеты ваша цель быть по-прежнему красивой и здоровой - жиры исключать ни в коем случае нельзя.
