Записи по хэштегу #похудение
Можно ли масло при похудении?
15 Августа 2021
Масло - всегда противоречивый продукт, если дело касается похудения. Да, продукт калорийный - плюс-минус 900 ккал на 100 гр. НО! Если после диеты ваша цель быть по-прежнему красивой и здоровой - жиры исключать ни в коем случае нельзя.
Масла и похудение
24 Июня 2021
Масло - всегда противоречивый продукт, если дело касается похудения. Да, продукт калорийный - плюс-минус 900 ккал на 100 гр. НО! Если после диеты ваша цель быть по-прежнему красивой и здоровой - жиры исключать ни в коем случае нельзя.
Как легко убрать из рациона лишние калории?
29 Января 2021
Без труда сократить калорийность блюд и постепенно стать легче вам поможет несколько несложных советов.
