Почему авокадо так популярно?
Почему авокадо так популярно?
Что приготовить из фасоли?
Что приготовить из фасоли?
"Оранжевое золото" для вашего здоровья
"Оранжевое золото" для вашего здоровья

Записи по хэштегу #витамины

Почему маслo - главный источник энергии в пост?
Почему маслo - главный источник энергии в пост?
15 Марта
Когда вы ограничиваете себя в белковой пище животного происхождения, организм резко ощущает нехватку сил. И если углеводы дают быструю энергию, но, вызывая скачок сахара в крови, повышают аппетит, то жиры - это качественная "долгоиграющая" энергия.

Почему масло натощак - это вредно?
Почему масло натощак - это вредно?
23 Октября
Есть полезные зож-советы, которые знают все. Но некоторые из них – самые что ни на есть мифы. Например, супер-польза масла натощак. И хотя научные исследования уже давно доказали, что пить растительное масло на голодный желудок не только не полезно, но и даже очень вредно, поклонников этого метода по-прежнему много. Давайте разберемся, что происходит в организме и как это на нас влияет.