Записи по хэштегу #осень
Как быть в форме с наступлением холодов?
22 Октября 2022
Осенью световой день становится короче, понижается температура воздуха, повышается влажность. «Внутренние» часы человека начинают приспосабливаться к смене биологических ритмов. Во время процесса адаптации организм становится более уязвимым, чувствительным и склонным набирать вес.
