Рецепт пасты с тыквой
Рецепт пасты с тыквой
Рецепт рулетиков из цуккини с тунцом
Рецепт рулетиков из цуккини с тунцом
Как помочь иммунитету осенью?
Как помочь иммунитету осенью?

Записи по хэштегу #постныепродукты

Почему маслo - главный источник энергии в пост?
Почему маслo - главный источник энергии в пост?
15 Марта 2021
Когда вы ограничиваете себя в белковой пище животного происхождения, организм резко ощущает нехватку сил. И если углеводы дают быструю энергию, но, вызывая скачок сахара в крови, повышают аппетит, то жиры - это качественная "долгоиграющая" энергия.